Ultra 110km french

ENGLISH / CATALAN / SPANISH

 21 et 22 d’octubre de 2017 à Oix (Alta Garrotxa)

5 points Ultra Trail Mont Blanc

5a Copa Catalana de Curses d’Ultraresistència et Campionat de Catalunya

ULTRA Trepitja Garrotxa 110km 

La course de montagne Ultra Trepitja Garrotxa Solidària, sort à 7am du Oix,  a une distance de 110 km, avec 5300m de montée à être faite dans 26heures. Le limite est de 150 participants. Nous résumons ici les points les 10 les plus importants:

0- RUNNER BROCHURE (english)

ICÍ

1- INSCRIPCIONS

ICÍ

2- LE TRACK

Le track à Wikiloc

*La Ultra Trail Trepitja Garrotxa suit la ligne bleue

3- REGLAMENT

4- CERTIFICAT MÉDICAL

Pour participer à Trepitja Garrotxa Solidària vous devez présenter le CERTIFICAT MEDICAL FEEC , votre médecin devra le signer. Aucun participant à Trepitja Garrotxa Solidària 110km peut faire de sortie sans avoir donné son certificat médical et sans il a été validée par FEEC.

5- DISCLAMER DESCHARGE

Vous devez signer le Plec de descàrrec de responsabilitats.

6 – POINTS DE CONTRÔLE

* INVITEZ LA FAMILLE ET LES AMIS À VENIR le samedi 21 octobre à partir de 11 heures au point de la livraison nº6, Coll de Boix) *

7- MATÉRIEL OBLIGATOIRE

Tous les participants seront tenus d’apporter les documents suivants:

Couverture thermique ou de survie (taille minimum de 2 x 1,2 mètres)

Système d’hydratation (minimum 1 l.) En matière d’environnement ne sera pas avoir des gobelets en plastique à des postes de secours.

Kit: élastique taraudage de la veine (80x3cm) et antiseptique.

Sac à dos ou équivalent.

Téléphone portable et non pas en mode avion. L’application requise Alpify® être activé. Sinon portarla le courtier responsable en cas d’accident.

Veste coupe-vent à capuche en tissu imperméable à l’eau (colonne d’eau 10.000mm minimum) et respirante type Goretex, Membrain®, H2No®, HyVent® ou coutures similaires scellé.

Avant ou lampe de poche avec des piles de rechange.

Manger calories voie appropriée et le nombre et le type de provisionnement du test.

Si la prévision des conditions défavorables avec des températures basses, l’organisateur doit appliquer le matériel supplémentaire obligatoire suivante: Deuxième couche thermique moins 180gr avec M taille homme. / Collants ou collants combinés avec des pirates de Pernera. / Gants. / Caps, tubulaires ou similaires.

Ce matériel est soumis à des changements possibles en fonction de la météo de la semaine avant de recevoir un dossier avec les dernières spécifications et au cours de la séance d’information le vendredi soir sera appelé le matériau final.

8-  AVITUALLAMENTS

Des avituallaments icí

9- DÉPÔT DE CHIP

Le chip obligatoire et sous un dépôt de € 20 qui sera remboursé au retour de cette

10- EVALUATION MONTBLANC

Les critères d’évaluation du ITRA ont examiné la Ultra 110km de la Trepitja Garrotxa Solidària 2017 et responen a 5points (new scale), niveau de Montagne 6 et le niveau de finition 370.

Si vous êtes un finisseur de Trepitja Garrotxa peuvez demander cinq points pour participer à la Ultra-Trail du Mont-Blanc®

Logo_UTMB_Web

 

CLASIFICACIONS 2016